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【衝撃】天才ワイ「トレーニングジム(7000/月)はコスパが悪いからやめといた方がいいwww」

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1: ベア 2022/05/15(日) 10:31:16.24 ID:KH+OPdBV0

ワイ「家で自重トレーニングしてれば十分」


はえ~

3: ベア 2022/05/15(日) 10:31:49.93 ID:USvUurPAr

永遠と腕立てしとけ


5: ベア 2022/05/15(日) 10:32:30.55 ID:zsKxrjtl0

>>3
いやダンベルくらいええやろがい


4: ベア 2022/05/15(日) 10:32:03.44 ID:KH+OPdBV0

ワイ「腕立て伏せ0円。腹筋ローラー2000円(買い切り)。これで十分」


なるほどなあ


6: ベア 2022/05/15(日) 10:32:51.17 ID:KH+OPdBV0

ワイ「スクワットや腕立て伏せはスローにやることで十分な負荷を得られる」



納得や


7: ベア 2022/05/15(日) 10:33:20.59 ID:Cf0TJFiy0

どこのジムだよたけぇな
エニタイムフィットネスなら半額だぞ


23: ベア 2022/05/15(日) 10:43:56.92 ID:XyCRx40q0

>>7
エニタイムも6,000円くらいせえへんー


24: ベア 2022/05/15(日) 10:45:53.84 ID:cNIrxse/0

>>23
あそこは上級者向けやないか?
自分で器具掃除しないとあかんしコーチもすぐそばにおらん事おおい。安いけど


8: ベア 2022/05/15(日) 10:33:54.49 ID:KXpYW4Cn0

ワイ「開館日はほぼほぼ風呂とサウナ入りに行ってるから余裕で元取れる」

はぇ~


9: ベア 2022/05/15(日) 10:34:15.56 ID:XCxAQ2UUd

ベンチプレスニキ「コイツ1人やんけ! チャンスや!」


10: ベア 2022/05/15(日) 10:35:23.63 ID:6Vutrzpva

実際自重でつく筋肉程度でええよな


11: ベア 2022/05/15(日) 10:36:17.70 ID:HUZI+Z5P0

効率悪い


12: ベア 2022/05/15(日) 10:36:55.64 ID:1s0aSW9dp

家に懸垂台とシットアップベンチと可変式ダンベル買えば十分


13: ベア 2022/05/15(日) 10:36:57.59 ID:cNIrxse/0

プールでえちえちマダム見れるから7000円はむしろコスパいい


14: ベア 2022/05/15(日) 10:38:19.77 ID:4gLYhFs50

自重つまらんからな


15: ベア 2022/05/15(日) 10:38:35.94 ID:Rb9yDAUG0

高難度自重できたほうがかっこええやろ
バランスや可動域もないとできないし


16: ベア 2022/05/15(日) 10:39:07.96 ID:CKwsStIR0

ワイケトルベル民、今日も元気にスイング


18: ベア 2022/05/15(日) 10:40:54.02 ID:/z6cuykd0

筋トレなんてそもそもやる必要がないんやで
ありのままの自分を認めて受け入れようや
頑張らずに気楽に生きていこうやないの


21: ベア 2022/05/15(日) 10:42:07.06 ID:LOf9zqO70

行ってる人の大半は家でトレーニングしてもつまらんし続かんから通ってるんやろ


25: ベア 2022/05/15(日) 10:47:17.44 ID:ia6vukfC0

自宅トレ民のワイからしたら自宅トレはコスパで語るもんやないぞ


26: ベア 2022/05/15(日) 10:47:36.15 ID:0oCsQjgEM

サウナと風呂で元取れるぞ


28: ベア 2022/05/15(日) 10:49:16.65 ID:yB9Qz0AIM

実際ジムとか金の無駄だよな
ジムで成功する人は宅トレで結果出せる


29: ベア 2022/05/15(日) 10:49:50.30 ID:3uI9fHmF0

腹筋したら腕立て伏せできんくなるから自重じゃ腕鍛えれんわ

引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652578276/

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