>>3
静かって物理的による静かかってこと？
近所は住宅街やがなんも騒音とかはない

>>5
生物的にも静かやないと駄目
例えば嫌いな人間が横におったらいくら静かでも寝れんやろ？
寝てるようで身構えてる状態なんよ

>>8
あーなるほどな…
仕事柄24時間緊急で呼び出される可能性あるからやっぱ転職せなあかんかな…

>>14
それキツイな
身体より仕事の方が大事なんてことないし
転職も考えてみたら

>>4
ギリギリいけるけど出勤前に2時間寝れるのではなくて
仕事終わり死ぬほど眠い→22時就寝→0時おきてしまい寝れないとかそんな感じ
出勤するこの時間は眠れなかったストレスと今日も眠い中仕事の憂鬱がやばい

>>9
俺もこれだわ
今日0時に寝て1時に起きた辛すぎ

>>9
わかるわ
早く目が覚めてしまいその後眠れないと
日中眠くなるからなー危ない

>>6
抗うつってやっぱ病院行かな貰えない？
不眠で悩んでることを家族には言ってないし心配かけたくないなぁ

>>26
勿論
精神科通院歴なんて珍しくもなんともねーよ
その辺のBBAでもデパスくらい飲んでる

>>7
生活環境の変化が大半

>>7
そうかなと思って毎日飲んでたエナドリもコーヒーも辞めたんやがむしろ酷くなってる気がする

>>11
22時位はストンと寝れる
0時に目覚めたらもうなにしても眠れない